쭈의 슬기로운 육아& 여행기

제 딸이 어린이집 보낸 후 감기에 자주 걸려 많이 고생했던 적이 있어 상비약 정보를 올렸었는데요, [호주육아] 돌아기 감기 및 고열에 꼭 필요한 상비약 (tistory.com) [호주육아] 돌아기 감기 및 고열에 꼭 필요한 상비약어린이집 오리엔테이션때 "아기들이 새로운 균들과 싸우느라 몇달간 계속 아플거에요."라고 경고를 했었어요. 우리 딸은 괜찮겠지..라고 방심을 했지만 어린이집 다니기 시작하고 (일주일에 두soylatteny.tistory.com만 2살 이후는 약 복용이 조금 폭이 넓어지는 장점도 있고 육아를 하다 보니 추가 정보도 얻게 되고 이번에 딸이 또 감기에 걸려 기침이 심해 약 정리 중 블로그에도 정보 공유 합니다. 또한 감기로 지피 만나도 대체로 파나돌먹여로라고만 말하는 의사들이 대다수여서..

엊그제 태어난 것 같던 제 딸이 벌써 3살이 지났다니... 코로나로 못했던 백일상, 돌파티, 그리고 2살 생일은 한국에서 보냈기에 이번 3살 생일은 친구들과 함께 뜻깊은 추억을 만들면 좋을 것 같아 생일파티를 준비했었어요. 저희가 어떻게 준비했는지, 생일은 어떻게 했는지 공유드려요. 장소정하기 저희가 가본 생일파티는 1) 집에서 하는 파티 (준비할 거 진짜 많아요), 2) 공원에서 하는 파티 (날씨가 좋아야 해요), 3) 플레이센터(키카)에서 하는 생일파티였어요.집에서 하는 생일파티는... 생일파티 초대한 호주로컬 엄마아빠가 준비를 너무 잘해서 많이 보고 배우고 왔던 장소였었는데요, 애들 음식, 부모님 음식 준비 너무 잘했구요, 데코레이션 및 생일파티액티비티하는 분이 오셔서 애들 즐겁게 해 주고, Pin..

다문화국가인 호주. 특히나 멜버른엔 정말 다양한 인종이 살고 있답니다. 저희 아이가 다니는 Childcare (어린이집)에서는 이번텀에 다양한 나라, 인종과 문화를 가르치면서 부모님의 고향을 반 친구들에게 소개하는 특별한 시간을 갖게 됐었어요.. (정말 다양한 국적 출신의 어머님들이 계셨더라고요- 인도, 중국, 한국, 사우스아프리카, 미국, 러시아, 영국, 베트남, 싱가포르 등등) 한국인은 저 혼자였기 때문에 ㅜㅜ 선생님이 당연히~ 저에게 한국문화 소개해주세요 라고 요청할 줄 알았죠. 허허허 우리 딸 이제 3살 생일 지났는데, 벌써 일일 교사를 하게 되다니요. 🫣😅 제 아이 친구들에게 한국문화를 소개하게 되서 설레기도 했지만, 뭘 소개해야 할지 영어도 잘 못하는데.... 약간의 부담감도 있었답니다. 하지..

이젠 감기 증상이 있어도 병원가기가 참 껄끄럽고 약간 병균처럼 취급 당하는 (솔직히 병원 입장도 백퍼 이해되요) 시대가 온거 같아 정말 씁쓸합니다. 특히 아기 엄마로서는 아기가 감기 기운이 있어도 바로 병원 진료하기도 힘든 케이스가 되서 너무 속상한적이 많았는데요, 저희는 딸이 감기 증상으로 병원 진료가 필요할 듯 싶을땐 먼저 병원에가서 코로나 검사를 받고 음성 결과 나오면 병원 진료 예약을 해서 떳떳히 진료 받으로 가는 버릇이 생겼습니다. 솔직히 ... 어린 아기에게 코로나 테스트하는게 얼마나 괴롭고 고통스럽겠어요. 처음 딸이 감기걸렸을때 고열이 심해 병원에 가기전에 정부에서 운영하는 간호사에게 전화해 증상을 말했더니 바로 GP만나로 병원 가라고 했어요. 저희가 병원 접수 시 정부 운영 간호사가 병원에..

호주는 한국처럼 문화센터란 개념이 없으며 개별 수업을 찾아다니면서 등록을 해야 하는 불편함? 이 있어요. 또한 정보를 줍줍 하지 못한다면 이런 수업이 있다는 것도 모르고 지나갈 수도 있는 단점도 있답니다. (해외 살다 보면 저희는 현지인이 아니기 때문에 정보싸움은 어쩔 수 없는 현실인 거 같아요) 제 딸의 에너지 뿜 뿜 그리고 성장 발달에 도움이 되는 수업을 찾던 찰나에 맘스 그룹 엄마 중 한 분이 아기 체육수업을 등록했다고 해서 저도 그 정보를 듣자마자 검색을 하게 됬었어요. 생후 6주부터 수업이 가능하다는 수업이라고 해서 신기했구요, 호주에선 짐바루 수업이 1982년 멜버른 성당 홀에서 시작해 상당히 유명한 프로그램으로 호주 전역 및 해외에서도 프로그램을 접할 수 있다고 합니다. (검색해보니 한국에도..

호주 슈퍼마켓에서는 (콜스 혹은 울월스)매달 한번씩 매거진을 제공하고 있어요. 저는 요리 레시피가 가득 담긴 매거진이라 매달 열심히 모으고 있는 중이랍니다. 저번달엔 딸기 시즌이여서 딸기를 이용한 요리 레시피들이 있었어요. 그 중 #무설탕, #비건스타일, #딸기머핀 #노계란 으로도 만들 수 있는 딸기숏케익 레시피가 있어 딸에게 만들어 줬었습니다. 원래는 딸기 숏케익 레시피이지만 제가 머핀 틀에서 구어서 먹기 편하게 주고 있구요, 엄마도 먹기 좋고, 아기가 먹어도 너무 맛있는 레시피랍니다. 저도 레시피 기억할 겸 블로그에도 남깁니당 :) 머핀 재료 6개에서 7개 정도 나오는 양입니다. 아몬드가루: 1컵 밀가루(all purpose flour): 1/2컵 잘익은 바나나: 1 개 베이킹 파우더: 1 1/2 티..

저는 8개월부터 오트밀로 머핀을 만들었으나, 돌 지난 딸을 위해 아침 혹은 간식으로 오트밀 베이스로 조금 업그레이드된 머핀을 만들어보고싶어 해외 사이트를 뒤지다가 찾은 아기를 위한 머핀 레시피에 제 방식으로 약간 변경해서 바나나 베리 오트 머핀을 만들어 봤어요. 제 딸도 너무 좋아하고 저도 맛나게 먹어서 함께 공유합니다. 머핀 재료들 제가 찾은 레시피에서는 바나나오트 베이스를 만들고 세가지 버젼으로 머핀 토핑을 했는데요, 저는 그렇게 까지 할 시간이... (딸이 저를 가만두지 않아요) 없어서 집에 있는걸로 넣어 만들어 봤어요. 사이트참조:Healthy Toddler Banana Oat Muffins - 3 Ways! - Served From Scratch 저는 8개월부터 머핀을 꾸준히 만들어 줘서 집에 ..

제 딸이 너무 좋아하는 소고기미역리조또 레시피 공유합니다. 제 딸에겐 12개월부터 만들어 줬구요, 아기주도이유식유아식매뉴얼 책을 참고해 제 스타일대로 만들고 있어요. 만들기도 쉬운데 너무 맛나게 먹어줘서 제가 요리 아이디어가 안 떠오르거나 요리하기 가끔 귀찮을때? (날라리엄마) 이 레시피로 후다닥 만들어주곤 한답니다. 제 딸은 특히 해물을 싫어하지만 미역은 잘먹어서 제가 꼭 챙겨서 주고 있어요. 소고기미역들깨리조또 재료 (소고기다짐육60g, 미역 조금, 무염버터 조금, 두유 ,밥, 들깨(한숫가락)) 1. 미역 불리기: 저는 마른 미역을 가위로 잘게 잘라서 불려서 써요. (가끔 불린 미역이 남아 반찬으로 만들기도 합니다) 2. 후라이팬에 버터를 녹여준 후 소고기를 먼저 살짝 볶은 후 미역을 넣어 같이 볶아..

외국에서 오래 살다보니 수영은 기본! 살면서 꼭 필요한 중요한 스킬이죠~ (왜 우린 학교 다닐 때 기본 교양으로 안배웠을까요? 저도 외국 나와서 수영을 배우게 된 케이스긴 합니다. 살다보니 기본 스킬이더라구요) 어릴때부터 수영을 접하게 된다면 물에 대한 두려움도 사라지고 발달에도 도움이 될것 같고 에너지 넘치고 활발한 딸의 성향을 생각해 수영 수업을 일찍 가르치고 싶었는데요(또한 저희 집은 욕조가 없어서 목튜브를 하고 욕조에서 발을 굴리며 수영하는 아기들의 인스타를보니 부럽기도 했죠.) 딸이 6개월이 지난 후 호주에 영유아 수영 수업이 있다는것을 알게 되서 수영 수업 검색에 들어갔었습니다. 휘리릭 휘리릭~ (제 딸은 8개월부터 수업 들었습니다) 저는 시티 근처에 살아서 멜번시에서 운영하는 시티바스 혹은 ..

최근 한식을 지겨워하는 제 딸을 위해 레시피를 찾아보다가 호주맘이 운영하는 사이트에서 찾은 레시피에요. 저도 콜리플라워를 좋아해서 아 이건 한번 해봐야지 하고 저번주에 시도해봤는데요, 만들기도 너무 쉽고 딸도 잘먹어서 오늘 또 만들었습니다. #아기주도 이유식, 같은 음식에 지루해하는 아가들의 입에 신선함을 줄 수 있는 레시피 함께 공유합니다~ 콜리프라워 프리터(Cauliflower fritter) 콜리플라워 프리터 재료 ㅁ 콜리플라워: 1/2개 (꽃송이 부분만 사용했어요) ㅁ 달걀: 2개 ㅁ 올리브오일: 2 테이블스푼 ㅁ 밀가루: 1/2컵 ㅁ 마늘가루: 1/2 티스푼(생략가능) / 파슬리가루: 1 테이블스푼 ㅁ 양파: 작은양파일경우 1개 혹은 양파가 크다면 반쪽만 ㅁ 파마잔치즈: 3 테이블 스푼 (저는 ..